한국 남자 평균 몸무게와 정상 체중
비만은 면역체계를 무너뜨리고 심장병, 당뇨, 고혈압의 원인이 됩니다. 남자, 여자 모두 고도비만은 소득이 낮을 수록 비만율이 높다는 통계가 있는데요. 채소나 육류 등 신선 식품은 가격대가 높지만 인스턴트 식품과 같이 열량이 높고, 영양가 없는 식품이 가격대가 낮아 주로 섭취하는데다 실내 근무을 주로 하는 요즘 건강을 위한 운동을 챙길 시간이 부족한 것이 원인이 아닐까 싶습니다. 남성이 여성보다 필요한 기초대사량이 높고 특히 20대는 여자는 다이어트에 대한 관심도가 높아서 상대적으로 남성의 비만율이 높지만 나이가 들면서 남자는 비만율이 감소하고, 여자는 비만율이 증가하는 현상이 있었습니다. 특히 30대에 회식, 야식으로 인한 식습관이 비만에 영향을 주는 것으로 보이는데요. 이번 포스팅에서는 한국 남자 평균..
