감기 원인과 감기에 좋은 차
감기에 좋은 차 감기는 바이러스에 의해 코나 목 부분 등 호흡계 감염 증상으로 재채기, 콧물, 두통, 기침, 목아픔 등의 증상이 나타납니다. 심할 경우 고열을 겪고, 폐렴으로 이어질 수 있으나 대체로 감기는 아프다가 특별히 치료 없이도 치유됩니다. 그러나 감기에 걸릴 때마다 두통이나 콧물, 목아픔 등을 완화하고 면역력을 강화하는 것이 좋습니다. 감기 바이러스는 노출된지 1-3일 후 증상으로 나타나기 때문에 감기에 걸렸을 때는 집안에 먼지 제거를 하고 청소하여 청결을 유지하시는 것이 좋습니다. 감기는 대부분 1주일 정도면 가라앉지만 심한 경우 계속 지속됩니다. 영양섭취를 충분히 해주시고 공기가 건조할 때 감기에 걸리기 쉬우므로 물을 많이 드시는 것이 좋습니다. 감기에 좋은 차 1. 오미자 차 오미자차는 호..