악몽 안꾸는 방법, 악몽을 꾸는 이유와 해결 방법
악몽 안꾸는 방법, 악몽을 꾸는 이유와 해결 방법 대부분의 경우에는 악몽은 큰 위협이 되지 않습니다. 어쩌다가 경험하는 독특한 현상 정도이며, 반복적으로 경험하는 경우는 거의 없기 때문인데요. 심지어, 악몽을 꾸는 방법을 찾는 분들도 의외로 많이 있습니다. 문제는 반복적으로 악몽이 발생되는 경우인데요. 이러한 문제를 겪고 계신 분들이 있으시다면 도움이 될만한 포스팅을 적어보려고 합니다. 악몽을 꾸는 이유 우선, 악몽을 관리하기 위해서는 이유부터 확인해야 됩니다. 대부분의 악몽은 잠이 어느정도 깬 상태에서 발생하게 됩니다. 이러한 상태를 렘수면 상태라고 말합니다. 이 경우에는 두뇌의 신경이 서서히 깨어나기 시작했는데, 몸의 신경은 아직까지 깨어나지 않은 상태가 되기도 합니다. 흔히 말하는 가위에 눌린다는 ..