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김신영 다이어트로 유명한 파프리카 다이어트 파프리카 다이어트는 김신영씨가 했던 다이어트로도 유명한데요. 김신영씨가 11kg 감량했던 파프리카 다이어트는 원푸드 다이어트처럼 파프리카만 먹는 다이어트가 아니라 식사 전 칼로리가 낮은 파프리카를 섭취하는 것을 통해 포만감을 높혀 식사량을 적게 하는 방법으로 다이어트하였습니다. 김신영씨가 하였던 파프리카 다이어트 식단은 한끼 식사에 5-6개의 파프리카를 섭취하여 포만감을 느끼도록 구성하였는데요. 김신영씨 뿐 아니라 개그우먼 곽현화씨도 달걀흰자와 미니 파프리카를 주식으로 다이어트를 하였습니다. 40kg 감량에 성공한 영양사 조소영씨 사례도 있을 만큼 파프리카는 저칼로리 식품으로 다이어트에 효과적이며 피부미용에도 좋은 식품입니다. 녹색파프리카는 100g 7칼로리 빨..