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수족냉증의 원인 수족냉증은 기온이 차지 않은데도 손발의 체온이 내려간 상태로 특정 질환이 없다면 손발이 찬 이유는 혈액순환이 잘 되지 않은 것이 원인이라고 생각할 수 있습니다. 혈액은 체내의 온기를 유지하는 역할을 하는데, 심장으로 부터 가장 먼 손발까지 혈액순환이 잘 되지 않아 수족냉증이 생기게 됩니다. 남자보다 여자가 더 손발이 찬 이유는 여성이 남성보다 혈관이 가늘고, 스트레스에 예민하여 혈액순환이 잘 되지 않는 확률이 높기 때문입니다. 수족냉증은 그 자체로는 큰 문제가 되지 않을 수 있지만 어깨결림, 생리불순, 두통, 피로 등의 증상 등 혈액순환에 문제가 있는 증상이 함께 오는 경우가 많기 때문에 몸을 따스하게하고 혈액순환에 신경써주시는 것이 좋습니다. 수족냉증에 좋은 음식들 수족냉증은 생활습관을..