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무기력증 극복법, 잘 살기 위한 우울증 극복을 위한 이해 우선적으로, 우울증, 그러니까 뇌에 대한 문제들은 호르몬과 관련이 있다는 것만 알려져 있을 뿐, 정확하게 결론내려져 있지는 않습니다. 아쉽게도, 인류는 뇌에 대해서 그렇게 많이 알고 있지 못한 것입니다. 물론, 시간이 지나서 과학이 더 많이 발달되면 원인이 발견되는 날이 오겠지만, 지금으로서는 상황을 나아지게 하는 방법들에 대해서 집중을 하는 편이 더 나은 선택 일 겁니다. 우울증은 거의 모든 사람들이 평생에 걸쳐서 한번 이상 앓게 되는 흔한 질병으로 분류됩니다. 다만, 정신장애라고 판단 할 수 있을 만한 우울증은 전세계 인구의 약 3% 정도가 경험하게 된다고 합니다. 극단적인 우울증은 두뇌의 활동에 직접적인 영향을 주기도 합니다만, 무기력증이 모..