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다이어트 성공하려면, 다이어트 실패이유부터 분석해야합니다. 여자는 항상 다이어트를 하고 있다라고 말할 정도로 다이어트는 하면 할 수 있지만 독한 마음을 먹지않고서는 다이어트 성공하기 어렵습니다. 단순히 마음을 독하게 먹는다고 하여 다이어트 성공확률이 높아지는 것이 아닙니다. 다이어트 성공하는 방법을 알기에 앞서 자신이 다이어트 실패이유부터 먼저 알아보고 이를 보완하신다면 다이어트를 좀더 효과적으로 할 수 있고, 다이어트 성공하는 것도 다른 사람의 이야기는 아닐 것입니다. 다이어트 성공하려면, 다이어트 실패이유는 무엇일까? 다이어트 실패의 이유 중에 하나는 바로 스트레스입니다. 살을 빼야한다라는 압박감으로 인해 평소 좋아하던 음식을 먹으면 안된다라는 강박관념이 오히려 더 음식을 먹고 싶어하고 스트레스를 유..