피부가 칙칙하고 탄력이 없으면 실제나이보다 나이들어보기게 되고, 피부가 탄력이 있다면 좀 더 어려보이는 것이 사실입니다. 나이가 들수록 노화되는 것이 자연스러운 일이지만 40대에 20대보다 더 탄탄한 동안피부를 지닌 분들이 TV에서 이슈가 되고는 합니다. 동안이신 분들의 공통점은 젊은 시절부터 자신의 피부를 체크하고 꾸준히 피부관리를 해왔다라는 것입니다.
피부가 건강하고 동안피부처럼 젊다면 자기관리를 꾸준히 잘 하고 있다는 인상을 주기 때문에 피부 건강과 다른사람에게 긍정적인 호감을 줍니다.
피부는 관리하는 만큼 티가 나기 때문에 꾸준히 관리한다면 탱탱한 피부를 유지할 수 있습니다. 빠르게는 피부과에서 시술하는 방법도 있겠지만 평소 몇가지 생활습관을 고치는 것으로도 동안피부를 만드실 수 있습니다.
동안피부 관리하는 비법, 어떤 생활습관이 있을까?
꼼꼼히 세안하고, 수분관리
수분이 부족한 건조한 피부는 주름이 생기기 쉽습니다. 수분을 보호하는 것이 바로 유분이기 때문에 유수분 관리만 확실하게 하여도 피부결이 달라지는 것을 느끼실 수 있습니다.
충분한 수분공급을 위해 하루에 1리터의 물을 마셔 수분을 충분히 보충하고 가장 기초적인 것이지만 동안피부가 되고 싶다면, 꼼꼼히 세안하여 노폐물이 모공에 쌓이지 않도록 합니다.
꼭 신경써주셔야 할 부분은 세안 직후 건조해진 피부에 수분과 유분이 부족해지기 때문에 바로 보충해주는 것입니다. 스킨, 로션, 그 밖에 수분을 보충할만한 화장품을 바르실때는 피부가 처지지 않도록 아래서 위로 올리듯이 바르시는 것이 좋습니다.
스스로 떨어지지 않고 축척된 각질제거하면 건강하고 새로운 피부가 재생되니, 1주일에 1~2회 정도 각질제거하시는 것이 좋습니다.
비타민이 풍부한 과일, 채소 먹기
먹는 것 그리고 피부에 직접 바르는 것 모두 피부에 직접적으로 영향을 줍니다.
인체 내에서 산소를 태우는 과정에서 세포를 파괴시키는 활성산소를 배출하게 되는데, 이러한 활성산소를 줄여주는 항산화 성분이 풍부한 비타민 A,C,E,베타카로틴이 풍부한 과일, 채소를 먹는 것이 동안피부를 만드는데 도움이 됩니다.
오렌지, 귤, 감류에 비타민이 풍부하고, 딸기, 포도, 석류, 바나나, 양배추에 비타민을 많이 함유하고 있어 이러한 과일, 채소를 많이 섭취하시는 것이 좋습니다.
피부에 바르는 화장품 성분 살펴보기
화장품은 피부에 직접 바르기 때문에 피부에 영향을 많이 줍니다. 화장품 용기에 화장품 성분을 표시하도록 되어있기 때문에 구매하기 전 유해성분을 포함하고 있는지 용기 뒷면이나 포장box에서 성분을 확인하실 수 있습니다.
피해야할 화학물질로는 알러지를 유발하고 강한 자극을 주는 페녹시에탄올, 유방암 의심물질인 파라벤, 실리콘 성분으로 피막형성하여 피부호흡을 방해하는 디메치콘, 사이클로메치콘 등 유해성분이 있습니다.
피부탄력에 좋은 자연추출물 등 좋은 성분을 포함하는 화장품이라도, 상온에서 3~6개월 이상 두게되면 발생할 수 있는 화장품의 변질을 막기 위해 화학방부제(피라벤, 페녹시에탄올)를 포함하는 경우가 많습니다.
소량이지만 누적되면 피부에 좋지 않고 특히 예민하신 분은 알러지 반응이 생기는 경우가 있어 되도록 이러한 화학방부제가 포함되어있지 않은 화장품을 선택하시는 것이 좋습니다.
화장품에 방부제를 전혀 들어가지 않게 하는 것이 상당히 어려운 일이지만, 화장품의 안전성을 신경써 방부제가 전혀 들어있지 않은 상태로 멸균처리하고 1회용 진공 패킹으로 유통기한까지 늘린 무방부제 무독성 화장품이 있습니다.
에덴화장품은 식품공학자들이 직접 만든 화장품입니다. 체액과 유사한 중성으로 비타민, 아미노산, 미네랄 등 검증된 성분과 피부탄력을 책임지는 EGF를 자체 생산하여 듬뿍 넣은 무독성, 무방부제화장품으로 에덴화장품은 BB크림, 에센스, 로션, 마스크팩, 세안 비누, 영양크림 등 다양한 라인이 있습니다.
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