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요즘에는 아이들도 모델같이 늘씬하고, 키큰 아이들이 많습니다. 특히 초등학교 다닐 때, 키가 작은 아이들이 키큰아이에게 위축될 수 있기 때문에 아이들 키성장을 위해 키 크는데 도움이 되는 우유나 영양제 등을 먹는 것은 필수이기도 한데요.
내 아이 모델몸 만들기라는 책은 톱 모델 9명이 모델활동을 하며 겪은 노하우를 전수하는 책으로, 반드시 아이를 모델로 키우고 싶다까지 생각하지 않으시는 분이라도 아이들의 키성장에 관심이 있으신 분께 유용한 책이라고 볼 수 있습니다.
바른 자세로 걷는 것만으로도 다이어트에 도움이 된다고하는데, 학교에서 공부할 때, 컴퓨터 작업을 할 때 어느새 거북목이 되어 척추가 휘는 경우가 있습니다. 중심을 잡고 워킹하는 것부터 바른자세로 걷는 것을 통해 비만을 방지하고, 엄마와 아이가 함께 몸매관리, 피부관리까지 여러 가지 노하우들이 담겨있습니다.
요가, 스트레칭, 아이와 함께하는 운동에 관심이 있으신 어머니라면 아이들이 쉽게 따라할 수 있도록 운동강도부터 세세하게 설명하고 있어 도움이 되실 것입니다.
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