꾸준한 운동과 식이요법이 다이어트의 해답이지만 빠른 시간 체중감량을 원하다보니 원푸드 다이어트와 같이 식사량을 줄여서 살을 빼거나 지방흡입을 생각하시는 분들이 계십니다.
지방 흡입으로 인해 한번에 뺄 수 있는 최대 지방량은 3kg 밖에 되지 않고 갑작스러운 체형변화와 식이요법과 운동없는 다이어트는 살이 탄력적이지 못하고 처지게 됩니다.
단식의 경우 오랜시간 지속하게 될 경우 살이 빠지는 효과는 있지만 지방이 아니라 근육량이 많이 줄어들어 체질적으로는 오히려 조금만 먹어도 체지방으로 저장하려고 하는 살이 찌기 쉬운 체질이 되실 수 있습니다.
음식섭취도 줄이고 체중감량에 효과가 있는 유산소 운동량을 늘려도 어느 정도는 빠지지만 어느 순간 더 이상 빠지지 않게 되는 걸 경험하실 수 있으실 겁니다. 몸의 균형이 갑자기 깨지게 되면 몸은 스스로 몸의 균형을 맞추려고 하기 때문에 체질적 특성에 따라 음식섭취나 운동량, 생활습관 등 다이어트 방법이 다를 수 밖에 없습니다. 자신의 체질에 대해서 정확히 알고 체질에 맞는 다이어트를 하시는 편이 몸의 균형에 무리를 주지않아 건강에도 좋습니다.
살이 찌는 원인은 탄수화물이 다 연소되지 못하고 지방으로 저장되는 원인이 됩니다. 스트레스로 인해 폭식을 하거나 폐경기로 인해 호르몬변화로 체형이 변화하는 경우 등 살이 찌는 원인은 다양합니다.
현대인들의 불규칙한 식습관이나 기름진 음식 위주의 서구화된 식사는 살만 찌는 것이 아니라 장에 무리를 주게 되어 장의 활동이 무뎌지게 됩니다. 라피노스는 소화 효소에 의해 분해되지 않고 식이섬유와 유사하게 작용하여 대장으로 내려가 장내 유익균의 영양원이 되어 대장 환경을 개선하는 데 도움을 주는 기능성을 나타내는 성분입니다. 장 활동을 활발히 하여 내장지방이 쌓이지 않게 하여 지방세포가 줄어들면 인슐린 기능도 정상화가 되며 내장지방을 분해하는데 많은 도움이 됩니다.
많은 분들이 효과를 본 다이어트관리프로그램을 살펴보면 장내 유익균 증식과 유해균을 억제하는 라피노스를 통해 독소를 배출하고 내장지방을 효과적으로 분해하고 식욕억제를 돕는 가르시니아,핵산, 키토글루칸 등을 포함하고 체지방 세포크기를 감소시키는 베타글루칸 등을 섭취해 지방을 효과적으로 분해하기 때문에 같은 양의 음식을 섭취해도 살이 찌는 근본적인 원인을 차단하여 다이어트관리프로그램과 균형잡힌 식습관을 잘 지켜주시면 다이어트 효과를 극대화시키실 수 있습니다.
다이어트관리프로그램을 통해 개인체질별로 근본적인 비만체질이 되는 원인을 해결하는데 도움을 받으실 수 있고 특히 고도비만일 경우에는 더 체계적인 관리가 필요합니다.
다이어트관리프로그램의 전문가들은 단순한 식욕조절이 아니라, 나에게 어떤 음식이 맞는지 체질을 분석하여 대사작용이 원활하지못한 장기나 영양소 보강에 신경쓰기 때문에 다이어트관리프로그램을 활용하여 건강을 챙기면서 효율적인 체중감량을 하실 수 있습니다.
나이트다이어트 (링크) - 복부비만 50% 감소, 내장지방 50%감소, 체중 20% 감소시키는데 탁월한 효과가 있는 베타글루칸과 L-카르니틴 성분을 활용하여 잠자는 동안에도 체지방분해를 돕는 다이어트하는 프로그램입니다.
유기농 줄기세포 수면 다이어트 (링크) - 줄기세포 다이어트는 미국, 한국, 미국, 인도에서 특허등록(특허번호 10-1065518)를 받은 저장근을 가지는 초본식물의 식물줄기세포주 및 분리방법을 이용한 다이어트로 세포막에 산소 공급량을 늘려 신진대사를 원활히 하여 지방을 태우는 연소율을 높이고 노폐물을 배출하여 지방세포율을 감소시키는 다이어트 프로그램입니다.