태교음악 모짜르트 음악이 좋은 이유

태교음악 모짜르트 음악이 좋은 이유

좋은 환경이 좋은 생각과 정신 건강에 좋다라는 것은
이미 연구 결과로도 알려져있는 사실입니다.
우울증이나 집중력이 떨어진 상황에서도
음악을 통해 분위기를 바꾸는 것이 가능한데요.

음악이라는 것은 주관적이고 취향을 타는 부분이기도 하지만
음악치료나 태교음악으로 가장 많이 사용되는 음악이
바로 클래식 음악입니다.

클래식 음악이 태교음악으로 사랑받는 이유는
바로 수백년 동안 사랑받아온 명곡이기 때문이 아닐까 싶습니다.

태교음악 어떻게 듣는 것이 좋을까?

태교음악은 어떤 음악을 듣는지도 중요하지만
가장 중요한 것은 산모의 심리상태입니다.

태교음악은 청각부터 발달하는 아이의 뇌발달에 긍정적인 영향을 주는데요.
태아가 잠든 시기보다는 태아의 생활리듬을 고려하여
태동이 느껴지는 시간에 듣는 것이 좋습니다.

태아는 3시간 정도는 수면상태이고
30분정도 깨어있는 생활리듬을 유지하는데요.

태교음악은 오랜시간 듣는 것보다
20분에서 30분 정도 짧은 시간을 일정한 시간에
기분과 상황에 따라 조용하고 평온한 음악부터
상쾌하고 명령한 음악을 선택하시는 것이 좋습니다.

태교음악하면 모짜르트 음악을 떠올리시는 분들이 많이 계시는데요.

모짜르트 음악이 태교에 좋다는 인식이 생긴 것은
미국에서 1993년도에 있었던 실험에서 모짜르트 음악을 듣고난 후
IQ테스트를 하였을 때 더 높은 수치가 나왔다는 실험의 영향이 있습니다.

과학적인 이유 외에도 모짜르트 음악은 엄마의 심장박동 리듬과
비슷하다라는 점 때문에 태교음악을 모짜르트 음악은
태교에 좋은 음악이라는 인식이 있는데요.

산모의 마음을 편안해지면 태아도 일정하게 두근거리는
엄마의 심장소리를 듣고 태아 역시 행복하고 편안한 기분을 줍니다.

태교음악 추천

1. 모차르트, 피아노 협주곡 21번
2. 포레, 가곡 '꿈꾼 후에'
3. 생상스, 동물의 사육제 중 '백조'
4. 라벨, 보칼리제
5. 거슈윈, summertime song
6. 슈베르트, 네 개의 죽픙곡 1번
7. 베토벤, 피아노 협주곡 5번 '황제' 2악장
8. 리스트, 사랑의 꿈

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태교음악 모짜르트 음악이 좋은 이유 - 어떻게 듣는 것이 좋을까?

태교음악 어떻게 듣는 것이 좋을까?