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다이어트에 도움이 되는 호르몬 여성들이 나이가 들면서 배가 나오는 데에는 피치 못할 이유가 있습니다. 특히 여성들은 나이가 들면 식이요법이나 운동의 불균형 외에도 호르몬에 영향을 많이 받기 때문에 피부미용이나 다이어트에 도움이 되는 호르몬을 알아두시면 좋습니다. 특히 갱년기 여성호르몬의 변화는 체중증가 뿐 아니라 골다공증이나 우울증 등 신체에 많은 영향을 주는데요 여성호르몬과 성장호르몬의 변화는 체중 증가의 한 원인이 되기 때문에 유럽이나 미국에서는 시기에 맞추어 자신에게 필요한 호르몬제를 드시지만 우리나라에서는 아직까지는 호르몬에 대한 인식이 부족하여 여성호르몬제를 드시는분이 많지 않은 상황입니다. 여성호르몬 외에도 다이어트에 도움이 되는 호르몬으로는 랩틴, 그렐린, 인슐린 등이 있어 각각의 호르몬이 ..